10 recettes végétaliennes qui sont devenues virales la semaine dernière : des nouilles Udon à la sauce aux cacahuètes et des toasts de houmous aux champignons !

Quand tout le monde a les yeux rivés sur une recette, vous savez qu'elle doit avoir quelque chose de spécial que vous voudrez essayer ! C'est le cas de ces 10 recettes virales végétaliennes qui sont devenues virales la semaine dernière. Ils font partie des meilleurs, et faites-nous confiance lorsque nous disons que vous ne voulez pas manquer ces incroyables créations de recettes virales de nos blogueurs !

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1. Nouilles Udon à la sauce aux arachides

Parfaits pour les soirs de semaine occupés, ces Nouilles Udon sauce aux arachides par Carol Clayton sont prêts en moins de 20 minutes ! Ils sont réconfortants, pleins de saveurs savoureuses et juste un peu épicés. Cette recette végétalienne saine peut facilement être préparée sans gluten.

2. Gâteau au fromage au chocolat blanc et aux bleuets

A première vue, ce Gâteau au fromage au chocolat blanc et aux bleuets par Prix ​​Gretchen peut avoir l'air campagnard ou un peu rustique avec ses monticules dégoulinants de garniture de bleuets. Il combine trois saveurs succulentes et les emballe sur une croûte de biscuits Graham pour le plaisir du palais le plus sophistiqué que vous n'aurez jamais connu !

3. Tarte aux tomates anciennes avec crème de noix de cajou au basilic

Ce Tarte aux tomates ancestrales avec crème de noix de cajou au basilic par Carol Clayton a tous les meilleurs goûts de la fin de l'été. Fait avec une croûte de tarte feuilletée sans gluten et une garniture à la crème sans produits laitiers. C'est parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner!

4. Sushi à la pastèque époustouflant

Une véritable alchimie se produit lorsque la pastèque est cuite puis séchée dans un bouillon savoureux - c'est un imitateur de thon cru bizarre et délicieux. Vous pouvez préparer la pastèque la veille et la laisser agir au réfrigérateur toute la nuit. Essayez ceci Sushi à la pastèque époustouflant par Grands repas végétaliens pour la famille carnivore, Amanda Logan !

5. Gâteau aux bananes et crème au beurre au beurre bruni à la cannelle

Source: Gâteau aux bananes et crème au beurre au beurre noisette à la cannelle

Non seulement ceci Gâteau aux bananes et crème au beurre au beurre noisette à la cannelle par Shanika Graham-White complètement humide et moelleux, mais il est riche en saveurs et est chargé de saveurs de banane et de noix + d'épices chaudes, qui, lorsqu'il est associé à cette crème au beurre végétalienne aérée infusée au beurre et à la cannelle, est absolument irrésistible.

6. Toast de houmous aux champignons

Ce Toast de houmous aux champignons par Mitch et Justine Chapman est une variante de votre petit-déjeuner habituel. C'est savoureux, copieux et si facile à faire!

7. Crêpes à la Parsi

Source: Crêpes Style Parsi

Les chapat sont des crêpes de style Parsi qui sont légèrement plus épaisses que les crêpes françaises mais plus fines que les crêpes. Ces Crêpes Style Parsi par Pavani Nandula sont parfaits pour le petit-déjeuner ou comme collation en soirée.

8. Burgers Edamame aux graines

Voici un burger qui peut sembler étrange, étant donné qu'il est parsemé de graines de sésame, de graines de tournesol et de pomme, et assaisonné de sauce soja. Mais c'est étonnamment délicieux, et son inspiration est une salade que je fais régulièrement qui utilise ce même assortiment d'ingrédients. C'est sucré, salé et rafraîchissant. J'aime parfois utiliser la méthode de cuisson 'Smash Burger' sur ce burger, et il est essentiel que vous leur donniez une bonne saisie à feu vif lors de la première cuisson. Cette cuisson, ainsi que la mélasse, aide à former la croûte, qui à son tour retient ces Burgers aux graines d'edamame par Lucas Folger ensemble.

Mention de sources : Recette de Veggie Burgers Every Which Way, Second Edition : Fresh, Flavorful, and Healthy Plant-Based Burgers—Plus Toppings, Sides, Buns, and More © Lukas Volger, 2010, 2023. Reproduit avec l'autorisation de l'éditeur, The Expérience. Disponible partout où les livres sont vendus. theexperimentpublishing.com

9. Poivrons farcis

Source: Poivrons farcis

Ce Poivrons farcis par Hannah Sunderani est sain et rassasiant, vibrant et savoureux. Et ces poivrons farcis sont parfaits lorsque vous avez besoin d'un dîner de semaine facile que vous pouvez préparer sans effort.

10. Boulettes d'épinards faciles

Source: Boulettes d'épinards faciles

Si vous avez faim et que vous n'avez pas beaucoup de temps : Essayez ces Boulettes d'épinards faciles par Lierre ! Ils ne prennent que quelques minutes et sont super délicieux.

Apprenez à cuisiner des repas à base de plantes à la maison

Réduire votre consommation de viande et manger plus d'aliments à base de plantes est connu pour aider à inflammation chronique , santé cardiaque , bien-être mental , objectifs de remise en forme , besoins nutritionnels , allergique , santé intestinale , et plus ! Malheureusement, la consommation de produits laitiers a également été liée à de nombreux problèmes de santé, notamment acné , Déséquilibre hormonal , cancer , cancer de la prostate , et a beaucoup Effets secondaires .

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