Faire de la pizza est super amusant. Pétrissez la pâte, appliquez de la sauce tomate et bien sûr, garnissez-la de tous vos favoris. Si seulement il y avait un moyen de traduire l'incroyable pizza dans une collation de fête… oh attendez! Il y a! Ces rouleaux de pizza à 4 ingrédients ont toute la délicatesse de ce favori italien bien rangé dans un petit rouleau, parfait!


Rouleaux de pizza à 4 ingrédients (végétalien)

  • Sans produits laitiers
  • Vegan
pain végétalien sans levure

Calories

87

Sert

20-30 rouleaux de pizza

Temps de cuisson

10

Ingrédients

  • 1 paquet de pâte à pizza pré-faite
  • 1/4 tasse d'olives tranchées ou hachées
  • 1/3 tasse de tomates séchées au soleil, hachées
  • 1/4 tasse de sauce tomate

Préparation

  1. Préchauffer le four à 450 ° F.
  2. Mélanger les olives, les tomates et la sauce.
  3. Étalez la pâte sur une surface plane comme une poêle à pizza, en utilisant de la farine pour l'empêcher de coller ensemble, jusqu'à ce qu'elle soit d'environ 1/4 de pouce d'épaisseur.
  4. Utilisez un emporte-pièce à pizza pour couper la pâte en morceaux d'environ 2 pouces de long et 1 1/2 pouce de large.
  5. Placez une petite quantité, peut-être un peu plus d'une cuillère à café, de la garniture au milieu des morceaux et pliez-la fermée, en pinçant fermement pour fermer les bords.
  6. Cuire au four 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur le dessus.

Information nutritionnelle

Calories totales: 1746 # Glucides totaux: 201 g # Lipides totaux: 85 g # Protéines totales: 34 g # Sodium total: 6246 g # Sucres totaux: 34 g par portion: Calories: 87 # Glucides: 10 g # Lipides: 4 g # Protéines: 2 g # Sodium: 312 mg # Sucre: 2 g Remarque: Les informations présentées sont basées sur les ingrédients et la préparation disponibles. Il ne doit pas être considéré comme un substitut aux conseils d’un nutritionniste professionnel.