Vous voulez une gâterie sucrée sans culpabilité? Ne cherchez pas plus loin que ces petits délices festifs! Chocolat blanc crémeux parfaitement associé à la noix de coco sous une forme de truffe pratique. Miam!


Truffes aux protéines de noix de coco et chocolat blanc à 5 ingrédients (végétalien, paléo)

  • Sans produits laitiers
  • Vegan

Calories

115

Sert

20

Ingrédients

  • 1 tasse de noix de coco desséchée et environ 1/2 tasse pour la décoration
  • 4/5 tasse de gouttes de beurre de cacao brut (ou juste du beurre de cacao brut haché)
  • 1/2 cuillère à café de gousse de vanille moulue et une pincée de sel
  • 1 cuillère à soupe de poudre de protéines de pois (facultatif)
  • 2 cuillères à soupe de sirop d'érable (ou miel si vous êtes paléo)

Préparation

  1. Mélanger la noix de coco, le beurre de cacao, la vanille, les protéines (et le sel) dans un robot culinaire jusqu'à ce qu'il ressemble plus à de la chapelure.
  2. Ajouter le sirop d'érable et mélanger jusqu'à ce qu'il forme une boule.
  3. Faites de petites boules et trempez-les dans la noix de coco.
  4. Laissez-les refroidir au réfrigérateur pendant environ 15 à 30 minutes. Profitez-en tout de suite ou emballez-les dans une jolie boîte et offrez-les en cadeau à vos proches.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=50&v=1F58lt4lwXE

Information nutritionnelle

Par portion: Calories: 115 # Glucides: 3g # Lipides: 15g # Protéines: 9g # Sodium: 2mg # Sucre: 2g Remarque: Les informations présentées sont basées sur les ingrédients et la préparation disponibles. Il ne doit pas être considéré comme un substitut aux conseils d’un nutritionniste professionnel.