Les pommes et les bananes se caramélisent sur la poêle chaude. La chaleur de la cannelle et de la muscade, couplée à la douceur du sirop de riz brun et du sucre de coco est une combinaison divine. Considérez-le comme essentiellement une garniture à tarte saine servie sur une tortilla chaude - le paradis! Lorsque vous préparez des tortillas au petit déjeuner pomme-banane, votre maison sentira la tarte, et qui n'aime pas ça?


Tortillas déjeuner pomme-banane (végétalien)

  • Sans produits laitiers
  • Vegan
nouilles de concombre à la sauce tomate

Sert

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Ingrédients

  • 1 ½ cuillère à soupe. succédané de beurre végétalien
  • 1 pomme, pelée, épépinée et tranchée finement
  • 1 banane, tranchée
  • ½ cuillère à café. cannelle
  • ¼ c. Noix de muscade
  • 1 cuillère à café arrondie. sirop de riz brun
  • 1 c. sucre de coco
  • 2 tortillas, cuites selon les instructions sur l'emballage

Préparation

  1. Faire fondre le substitut de beurre végétalien dans une grande poêle à feu moyen.
  2. Ajouter des pommes, réparties uniformément. Cuire 1 côté pendant 5 minutes.
  3. Pendant ce temps, préparez les tortillas selon les instructions sur l'emballage. Habituellement, nous faisons cuire les tortillas dans une poêle à feu moyen-élevé pendant 1-2 minutes de chaque côté.
  4. Retournez les pommes.
  5. Ajouter des tranches de banane, de la cannelle, de la muscade, du sirop de riz brun et du sucre de coco. Remuer pendant 1 minute.
  6. Répartir la garniture pomme-banane sur les tortillas chaudes et servir.