
Celui-ci a obtenu des notes élevées en tant que dégustation la plus proche de la pâte à biscuits que vous souhaitez manger crue - comme ne vous embêtez pas à les mettre au four parce qu'ils basculent comme ça - le succès de la pâte à biscuits. Vous devez les faire! Non seulement parce que je pense que ceux-ci devraient être dans le réfrigérateur de tout le monde en tout temps, mais parce qu'ils sont une collation super facile que vous pouvez atteindre après la salle de gym ou à ajouter à un déjeuner loin de chez vous. Ils sont une collation à haute énergie, riche en protéines et double comme dessert. Qu'est-ce qui pourrait être mieux!?
Boules de protéines de pâte à biscuits aux pépites de chocolat (végétaliennes, sans gluten)
- Sans produits laitiers
- Recettes sans gluten
- Hyper protéiné
- Je suis libre
- Vegan
- Sans blé
Sert
10
Ingrédients
- 1 tasse d'avoine
- 2 cuillères à soupe de lin (moulu ou entier est très bien s'il est capable de pulvériser en poudre)
- 1 tasse d'amandes crues
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à soupe de maca
- 1/2 cuillère entière de poudre de protéines naturelles non sucrées
- 1 cuillère à soupe de vanille
- 3-4 cuillères à soupe de nectar d'agave ou de sirop de riz brun
- 2 cuillères à soupe d'huile de coco à l'état liquide
- 3-4 cuillères à soupe de pépites de chocolat végétalien
Préparation
- Mélanger ou réduire en purée les ingrédients secs (tous sauf les 3 derniers ingrédients) ensemble jusqu'à ce qu'ils deviennent poudreux comme une farine. Si vous ne disposez pas d'un mélangeur à grande vitesse ou d'un robot culinaire, utilisez de la farine d'amande et du lin moulu.
- Dans un bol, mélanger les ingrédients mélangés et les trois derniers ingrédients jusqu'à ce que tout soit humidifié uniformément.
- Former 10 boules de protéines et réfrigérer toute la nuit pour la meilleure saveur.