
D'accord, ce n'est pas magique, c'est réel, ce qui le rend encore meilleur! Pudding au chocolat crémeux et délicieux en seulement 5 minutes entièrement fait avec des ingrédients sains. Je ne t'ai même pas dit la meilleure partie! C'est raffiné sans sucre! Sucré avec des dattes, il n'y a pas de sucres ajoutés ajoutés qui se cachent ici. Ceci est un pudding que vous pouvez vous sentir bien à fouetter pour les enfants!
Pudding au chocolat et banane: la magie en 5 minutes (végétalien, sans gluten)
- Sans produits laitiers
- Sans noix
- Je suis libre
- Vegan
recette de truffe crue
Ingrédients
- 10 dattes séchées trempées dans de l'eau tiède pendant 10 min.
- 4 bananes
- ½ avocat
- ½ tasse de cacao non sucré
- 1 cuillère à soupe de vanille
- ¼ de cuillère à café de cannelle
- pincée de sel
Préparation
- Ajouter tous les ingrédients dans un robot culinaire et battre plusieurs fois jusqu'à ce que les bananes et les avocats soient en petits morceaux.
- Avec une spatule, grattez les côtés puis mixez pendant 5 minutes, ou jusqu'à ce que ce soit la consistance que vous aimez.
- Vérifiez-le et si vous sentez que vous en avez besoin pour être un peu plus sucré, vous pouvez ajouter un peu de sirop d'érable.
- Mettez-le au réfrigérateur pendant quelques minutes pour le refroidir. Plus il refroidit, plus il s'enrichit.
- Pour servir, garnir de crème de noix de coco fouettée, de noix, d'amandes, de fruits, etc.