Smoothie rafraîchissant, sain et plein d'énergie! Commencez votre journée avec ce smoothie de bien-être rempli de fruits et légumes essentiels à votre santé.


Smoothie vert canneberge (végétalien)

  • Sans produits laitiers
  • Vegan

Calories

99

Sert

2

Ingrédients

  • 3/4 tasse de lait non laitier froid non sucré
  • 3/4 tasse d'eau froide
  • 2 tasses d'épinards emballées
  • 1/2 tasse de banane hachée surgelée
  • 1/2 tasse de canneberges congelées ou fraîches
  • 1 cuillère à soupe de graines de chanvre
  • 1/4 cuillère à café de cannelle en poudre

Préparation

  1. Placer tous les ingrédients dans votre mélangeur et mélanger jusqu'à consistance crémeuse et lisse!

Information nutritionnelle

Par portion: Calories: 99 # Glucides: 13 g # Lipides: 4 g # Protéines: 4 g # Sodium: 80 mg # Sucre: 6 g Remarque: Les informations présentées sont basées sur les ingrédients et la préparation disponibles. Il ne doit pas être considéré comme un substitut aux conseils d’un nutritionniste professionnel.