Ce pudding crémeux à la noix de coco chai chia est sain, facile à préparer et délicieux! Les graines de chia ont une tonne d'avantages pour la santé et il y a tellement de façons amusantes de les utiliser dans votre cuisine. Ce pudding à la noix de coco et au chia est le moyen idéal pour expérimenter et profiter de graines de chia saines!
Pudding crémeux au chai chia et à la noix de coco (végétalien)
- Sans produits laitiers
- Vegan
Sert
1
Ingrédients
- 2/3 tasse de thé chai bio chaud (infusé)
- 1/3 tasse de lait de coco
- 1 poignée de noix
- 1 cuillère à café de cannelle
- 3 cuillères à soupe de graines de chia
- 1 cuillère à soupe d'agave cru si vous avez une dent sucrée (facultatif)
Préparation
- Préparez votre thé chai et placez environ 2/3 de la tasse dans un bol.
- Ajoutez 1/3 tasse de lait de coco.
- Ajouter les noix, la cannelle, les graines de chia et le miel (facultatif) et bien mélanger.
- Placez votre préparation dans des tasses plus petites et placez au réfrigérateur pendant environ 1 heure.