À vos marques, prêts, recettes ! Voici nos recettes fraîchement sorties du moulin qui viennent d'être publiées dans un seul endroit pratique ! Ce sont les meilleures recettes végétaliennes du jour et font maintenant partie des milliers de recettes sur notre Application de monstre alimentaire ! Nos nouvelles recettes comprennent des plats de riz et des pâtes, donc si vous cherchez quelque chose de nouveau et de délicieux, ces recettes sont faites pour vous !
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1. Makloubeh bil Khodra (plat végétarien de riz épicé « à l'envers »)
Makloubeh est souvent servi lors d'occasions spéciales comme l'Aïd, le Ramadan et les réunions de famille. J'adore inclure une combinaison d'aubergines, de pommes de terre et de chou-fleur dans la mienne. Le riz lui-même est parfumé de notes de cumin et de cannelle et les légumes sont parfaitement caramélisés et tendres. Tous ces composants ensemble je ceci Makloubeh bil Khodra (plat végétarien de riz épicé « à l'envers ») par Heifa Odeh faites une bouchée magnifique qui vous incitera à revenir pour plus. Crédit : Reproduit avec la permission de Dine in Palestine par Heifa Odeh. Page Street Publishing Co. 2022. Crédit photo : Doaa Elkady.
2. Pâtes crémeuses à la courge musquée et aux tomates rôties
Des pâtes super crémeuses avec de la courge musquée rôtie et des tomates rôties cloquées! Cette sauce peut créer de nombreuses recettes. Ajoutez un peu plus de liquide et savourez-le en bisque ou en soupe épaisse. Gardez-le épais et trempez-y du pain frais. Ou gardez-le tel quel et mélangez-le dans des nouilles de pâtes. Cette Pâtes crémeuses à la courge musquée et aux tomates rôties par Tavi Moore vraiment la recette d'automne parfaite!
3. Muffins à l'orange et au panais
Délicieux et simples muffins aux panais à l'orange! Ces Muffins à l'orange et au panais par Arc d'Ashley sont un bon début de journée, et le glaçage sur le dessus les met au-dessus.
4. Flocons d'avoine à la citrouille, à l'orange et au romarin
L'orange illumine ce gruau. L'orange et la citrouille sont une bonne paire, l'orange et le romarin sont une bonne paire dans ce Gruau à la citrouille, à l'orange et au romarin par Lauren Smith , et le romarin et la citrouille font bon ménage. Quel fabuleux trio ! Si vous en avez assez de la tarte à la citrouille ou du gruau aux épices à la citrouille, faites-en votre recette de citrouille de la saison!
5. Soupe aux carottes et au gingembre avec relish aux raisins secs et au curry
Cette Soupe aux carottes et au gingembre avec relish aux raisins secs et au cari par Zuzana Fajkusova et Nikki Lefler est végétalien, sans gluten et convient à ceux qui suivent un régime végétalien et végétalien cru et bien sûr à tous ceux qui veulent simplement manger plus sainement. La combinaison de carottes et de gingembre crée une combinaison réconfortante dans cette soupe satisfaisante - juste la bonne gâterie pendant une saison d'automne fraîche.
6. Tomates diaboliques
Ces Tomates farcies par Helyn Dunn sont une alternative parfaite aux œufs farcis. Les tomates sont farcies d'une variante nutritive de houmous. Il a tellement le goût de la garniture d'un œuf farci que vous serez surpris ! Ils sont un jeu d'enfant à faire et sont beaux sur n'importe quelle table de vacances ou à tout moment ! Ces tomates farcies sont si amusantes à préparer - vous devez les essayer!
7. Légumes diaboliques
Présentation des 'légumes' diaboliques ! Le secret pour maintenir ensemble la crème de soja, le tofu et la crème sure est l'agar agar, qui donne à la portion blanche une texture semblable à celle de la gélatine. Lorsque vous faites ces Légumes diaboliques par Chris Bartis , tenez-vous le plus possible à cette recette, utilisez les ingrédients les plus blancs que vous puissiez trouver. Servez-les lors d'une fête et ils sont garantis pour époustoufler tous vos invités.
8. Poivrons rouges farcis
Poivrons rouges farcis légers, rafraîchissants et ultra-sains. Cette Poivrons rouges farcis par Annie Kimmelmann est idéal si vous recherchez des recettes saines pour le déjeuner ou le dîner, des recettes végétaliennes à faible teneur en FODMAP ou des recettes de perte de poids.
Apprenez à cuisiner des repas à base de plantes à la maison
Réduire votre consommation de viande et manger plus d'aliments à base de plantes est connu pour aider à inflammation chronique , santé cardiaque , bien-être mental , objectifs de remise en forme , besoins nutritionnels , allergique , santé intestinale , et Suite ! Malheureusement, la consommation de produits laitiers a également été liée à de nombreux problèmes de santé, notamment acné , Déséquilibre hormonal , cancer , cancer de la prostate , et a beaucoup Effets secondaires .
Pour ceux qui souhaitent manger davantage à base de plantes, nous vous recommandons fortement d'acheter l'un de nos nombreux livres de cuisine à base de plantes ou en téléchargeant le Application de monstre alimentaire qui propose des milliers de délicieuses recettes, ce qui en fait la plus grande ressource de recettes végétaliennes pour aider à réduire votre empreinte environnementale, sauver les animaux et retrouver la santé ! Et, pendant que vous y êtes, nous vous encourageons à vous renseigner également sur les environnemental et avantages pour la santé d'un régime à base de plantes .