Ces chips de manioc sont super addictives! Croustillants mais doux au milieu, ils sont une délicieuse alternative à la croustille traditionnelle. Et leur taille épaisse le rend facile à tremper sans se casser!


Chips de manioc au four faciles (végétaliennes)

  • Sans produits laitiers
  • Vegan
recette de fromage de noix de coco

Calories

420

Sert

2

Temps de cuisson

5

Ingrédients

  • 1 grosse racine de yuca ou de manioc, pelée et coupée en gros morceaux
  • 1 1/2 cuillère à soupe d'huile de pépins de raisin
  • 1/2 cuillère à café de gros sel de mer

Préparation

  1. Préchauffer le four à 450 ° F.
  2. Mélanger les chips de manioc dans l'huile de pépins de raisin et saupoudrer de sel.
  3. Posez à plat sur deux plaques à pâtisserie tapissées de papier parchemin, ne superposez pas les chips.
  4. Cuire au four pendant 20 minutes, retourner et cuire encore 5 à 10 minutes jusqu'à ce que le fond soit doré.

Information nutritionnelle

Par portion: Calories: 420 # Glucides: 79 g # Lipides: 11 g # Protéines: 3 g # Sodium: 559 mg # Sucre: 4 g Remarque: Les informations présentées sont basées sur les ingrédients et la préparation disponibles. Il ne doit pas être considéré comme un substitut aux conseils d’un nutritionniste professionnel.