Thé au curcuma énergisant (végétalien, sans gluten)

Vaincre la crise de la mi-journée avec ce thé énergisant, aux épices chaudes et au lait de coco crémeux!

Thé au curcuma énergisant (végétalien, sans gluten)

• Sans produits laitiers
• Recettes sans gluten
• Recettes sans céréales
• Vegan faible en glucides
• Sans sucre raffiné
• Sans huile / faible en gras
• Je suis libre
• Sans sucre / faible en sucre
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• Sans blé
• Recettes d'aliments entiers

ragoût amérindien

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de curcuma
• 1 cuillère à café de poudre de matcha
• 1 cuillère à café d'huile de coco
• 1 cuillère à café de cannelle
• 1/2 cuillère à café de muscade fraîche
• 3 cuillères à soupe de lait de coco ou de crème de coco
• 1 1 / 2-2 tasses d'eau
• 1 cuillère à café d'extrait de vanille

Préparation

1. Mélanger tous les ingrédients dans une casserole moyenne. Fouetter ensemble à feu moyen en remuant souvent. Juste avant l'ébullition, versez dans des tasses.
2. Le contenu se dépose au fond, alors assurez-vous de remuer souvent pendant que vous le buvez.

Information nutritionnelle

Calories totales: 81 # Glucides totaux: 6 g # Lipides totaux: 5 g # Protéines totales: 2 g # Sodium total: 7 g # Sucres totaux: 1 g Remarque: Les informations présentées sont basées sur les ingrédients et la préparation disponibles. Il ne doit pas être considéré comme un substitut aux conseils d’un nutritionniste professionnel.