Semblable à ces sucettes glacées rouges, blanches et bleues, avec lesquelles vous avez grandi, mais une version saine et complète! Ces sucettes glacées sont exemptes de sucres / colorants ajoutés ou de tout ce qui est étrange. Ils sont crémeux et ont le goût de smoothies, de yaourts, de glaces et de sucettes glacées. MIAM! Le lait de coco est l'astuce et ajoute ce goût crémeux.


Sucettes glacées patriotiques (végétaliennes, sans gluten)

  • Sans produits laitiers
  • Végétalien pur
  • Sans sucre / faible en sucre
  • Vegan

Sert

6

Ingrédients

Pour la couche rouge:
  • 1 tasse de framboises fraîches
  • 1/2 tasse de lait de coco
soupe de poireaux aux patates douces
Pour la couche blanche:
  • 1 tasse de lait de coco
smoothies aux graines d'avocat
Pour la couche bleue:
  • 1/2 tasse de bleuets frais
  • 1/2 tasse de lait de coco

Préparation

  1. Dans un mélangeur, mélanger les framboises avec le lait de coco jusqu'à consistance lisse. Verser dans des moules à popsicle, en dispersant uniformément le mélange. Placez le bâton de popsicle aussi en fonction du type de bâtons de popsicle que vous avez. Congeler pendant environ 1-1 1/2 heures.
  2. Une fois la première couche congelée, versez 1 tasse de lait de coco sur le mélange de framboises congelé, en dispersant uniformément et ajoutez les bâtonnets de popsicle si vous ne l'avez pas déjà fait. Congeler pendant encore 1-1 1/2 heures.
  3. Mélanger les bleuets avec le lait de coco jusqu'à consistance lisse. Versez ce mélange sur la 2e couche congelée et congelez pendant encore 1-1 1/2 heures.
  4. Pour retirer les sucettes glacées des moules, maintenez-les sous l'eau chaude pendant 30 secondes et elles devraient glisser.