Un peu d'une touche saine sur les biscuits Oreo de renommée mondiale. Présentation de «raw-eos»! La combinaison de chocolat et de beurre d'arachide crée quelque chose de sucré que vous pouvez vous sentir libre de goûter - sans culpabilité!
Beurre d'arachide «Raw-eos» (végétalien, sans gluten)
- Sans produits laitiers
- Recettes sans céréales
- Accueille les enfants
- Sans sucre raffiné
- Végétalien pur
- Je suis libre
- Vegan
tarte aux bergers aux lentilles et aux champignons
Calories
1736
Temps de cuisson
250
Ingrédients
- 1/2 tasse d'amandes crues
- 1/2 tasse de sarrasin
- 1 tasse de dattes Medjool dénoyautées
- 1/3 tasse de poudre de cacao
- 1/4 tasse d'eau
- 2 cuillères à soupe d'huile de coco
- 1/2 tasse de beurre d'arachide
Préparation
- Mélanger tous les ingrédients du biscuit jusqu'à ce qu'il se transforme en pâte. Transférer dans un bol.
- Tapisser un plateau de papier sulfurisé et retirer de petites quantités de mélange, rouler en boule et appuyer sur du papier sulfurisé pour qu'il ressemble à un biscuit (alternativement, vous pouvez utiliser un petit emporte-pièce) Procédez ainsi pour tout le mélange, puis placez au congélateur pendant 1 heure pour durcir.
- Lorsque l'heure est écoulée, étalez le beurre d'arachide sur la moitié des biscuits, puis placez l'autre moitié sur le dessus comme un sandwich.
- Transférer de nouveau au congélateur pendant quelques heures, puis profitez-en!