Brownies crus végétaliens incroyablement délicieux et nutritifs!
Brownies crus avec glaçage à l'avocat (végétalien)
- Sans produits laitiers
- Végétalien pur
- Vegan
Sert
9-12
Ingrédients
Brownie:
- 1 tasse de noix (trempées pendant une nuit ou 8 à 12 heures) * élimine l'acide tannique
- Dates de 1 tasse (trempées 1 à 3 heures)
- 1 tasse de caroube ou de poudre de cacao cru
tofu aux herbes et au citron
Glaçage:
- 2 avocats
- 1/2 tasse de nectar d'agave
- 1/4 tasse de caroube ou de cacao cru en poudre
- 2 cuillères à soupe d'huile de coco
- 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
- Un peu de sel
- Un soupçon de cannelle
Préparation
- Mélanger tous les ingrédients du brownie au robot culinaire jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.
- Appuyez dans une petite casserole (8 x 8 pouces ou 9 x 9 pouces).
- Dans un mélangeur, mélanger tous les ingrédients de glaçage / glaçage et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit lisse, crémeux et délicieux.
- À l'aide d'une spatule, étalez la délicieuse saveur gluante sur vos brownies.
- Laisser refroidir au réfrigérateur ou au congélateur pendant au moins une heure pour raffermir.
- Prendre plaisir! Vous ne reviendrez plus jamais à la pâte à brownie après avoir apprécié cette version!