Gagner du muscle peut sembler une tâche difficile pour certaines personnes. Cependant, avec un peu de préparation et de connaissances, vous développerez vos muscles en un rien de temps !

Il n'y a aucune raison pour que les végétariens et les végétaliens ne puissent pas obtenir leur RDA de fer grâce à une alimentation bien équilibrée qui est bourrée d'aliments à base de plantes riches en fer.

Cela peut sembler contre-intuitif, mais une étude récente suggère que passer du temps à regarder des photos de nourriture en ligne pourrait simplement aider à freiner la suralimentation.

En matière de soins de santé, de nombreuses personnes optent pour la médecine traditionnelle, mais un cardiologue de Houston encourage les régimes végétaliens à améliorer la santé cardiaque.

Lisa Simon, diététiste agréée et auteur du Guide de la fertilité du diététicien à base de plantes, partage ses connaissances sur la fertilité et l'alimentation.

La mousse de mer apparaît comme un agent épaississant dans les produits de boulangerie, dans la liste des ingrédients de certains cosmétiques et, plus récemment, comme un complément de santé à part entière.

Selon l'étude, les bactéries transmises par la viande sont la cause probable de plus d'un demi-million d'infections des voies urinaires (IVU) aux États-Unis chaque année.