Un lait de poule de citrouille épais et crémeux, non laitier, végétalien et sucré uniquement avec des dattes. Vous serez étonné de voir à quel point c'est incroyable! Voir plus sur https://www.produceonparade.com/produce-on-parade/stuffed-sage-carnival-squash


Lait de poule épicé à la citrouille (végétalien)

  • Sans produits laitiers
  • Vegan

Calories

187

Sert

10

Ingrédients

  • 1/2 tasse de noix de cajou crues
  • 2 tasses d'eau froide fraîche
  • 1 15oz. peut lait de coco entier
  • la moitié de 1 15 0z. peut la purée de citrouille
  • 6 dattes medjool, dénoyautées
  • 1/2 cuillère à café de sel casher
  • 1 c. muscade fraîchement moulue
  • 1 c. extrait de vanille
  • 3 c. rhum épicé (facultatif)
  • 1/4 c. À thé de cannelle moulue
  • 1/4 c. gingembre moulu
  • 1/8 c. clou de girofle moulu

Préparation

  1. Couvrir les noix de cajou dans de l'eau bouillante et laisser tremper 30 minutes.
  2. Pendant ce temps, placez tous les ingrédients restants dans le mélangeur. Une fois les noix de cajou trempées, égouttez-les et ajoutez-les au mélangeur.
  3. Mélanger à feu vif pendant plusieurs minutes, jusqu'à consistance lisse et crémeuse. Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Remarques

En raison des ingrédients complets, veuillez consommer dans quelques jours. Le rhum est à peine, à peine perceptible dans ce lait de poule, alors ajustez en conséquence. Veuillez utiliser de la muscade fraîchement moulue, cela fait toute la différence!

Information nutritionnelle

Par portion: Calories: 187 # Glucides: 19 g # Lipides: 13 g # Protéines: 1 g # Sodium: 7 mg # Sucre: 12 g Remarque: Les informations présentées sont basées sur les ingrédients et la préparation disponibles. Il ne doit pas être considéré comme un substitut aux conseils d’un nutritionniste professionnel.