Si vous avez déjà essayé le caramel au tahini, vous saurez où je vais avec ces sucettes glacées. Ils sont sans noix, sans produits laitiers, sans gluten et tellement faciles à préparer; la petite collation surgelée parfaite à tout moment.



Tahini Popsicles (végétalien, sans gluten)

  • Sans produits laitiers
  • Vegan
boeuf végétarien et brocoli

Calories

244

Sert

5

Ingrédients

  • 1 boîte de 14 onces de lait de coco gras
  • 1 banane mûre
  • 2 cuillères à soupe de tahini
  • 3 cuillères à soupe de sirop d'érable ou de sirop de noix de coco
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • pincée de sel de mer


Préparation

  1. Mélanger le lait de coco, la banane, le tahini, le sirop d'érable, la vanille et le sel dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
  2. Verser dans des moules à popsicle et congeler pendant 4 à 6 heures ou jusqu'à ce que le tout prenne.

Information nutritionnelle

Par portion: Calories: 244 # Glucides: 18 g # Lipides: 18 g # Protéines: 1 g # Sodium: 49 mg # Sucre: 12 g Remarque: Les informations présentées sont basées sur les ingrédients et la préparation disponibles. Il ne doit pas être considéré comme un substitut aux conseils d’un nutritionniste professionnel.