À vos marques, prêts, recettes ! Voici nos recettes fraîchement sorties du moulin qui viennent d'être publiées dans un seul endroit pratique ! Ce sont les meilleures recettes végétaliennes du jour et font maintenant partie des milliers de recettes sur notre Application de monstre alimentaire ! Nos nouvelles recettes comprennent des brownies et du pain aux bananes, donc si vous cherchez quelque chose de nouveau et de délicieux, ces recettes sont faites pour vous !


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1. Brownies Velours Rouge Double Chocolat

Nous utilisons des betteraves fraîches dans cette recette pour créer un attrait de velours rouge, humidifier les brownies et apporter un supplément de nutrition. Ce Brownies Velours Rouge Double Chocolat par Bonnet de cristal est dans mes cinq favoris de tous les temps ; le résultat est un brownie tendre et délicieux. Les noix confites nibbed sont ajoutées pour le croquant et la saveur, mais elles constituent également une excellente recette à elles seules, pour une collation ou une garniture de crème glacée! Crédit : Réimprimé avec la permission de The Art of Raw Desserts par Crystal Bonnet. Page Street Publishing Co. 2022. Crédit photo : Crystal Bonnet.

2. Pain aux bananes au chocolat noir avec glaçage à la crème de noix de coco et à la betterave

Ce Pain aux bananes au chocolat noir avec glaçage à la betterave et à la crème de noix de coco par Teri Macovei n'est pas seulement coloré avec l'ajout de glaçage à la betterave. Il est sans gluten, sans sucre raffiné et également sans huile. Il est possible de déguster un dessert végétal qui peut vous rendre heureux à l'intérieur comme à l'extérieur !

3. Flocons d'avoine cuits au four avec pépites de chocolat à la mangue

Ce Gruau cuit au four aux pépites de chocolat à la mangue par Lauren Smith est une façon tellement amusante de secouer votre petit-déjeuner. L'avoine avec du beurre de cacahuète et des fruits est un classique, mais c'est toujours amusant d'essayer une nouvelle combinaison ! Les mangues contiennent beaucoup d'humidité, de sorte que les flocons d'avoine ne deviennent pas aussi pâteux qu'avec une banane ou une courgette. Au lieu de cela, il restera spongieux à l'intérieur, comme un pouding au pain.


4. Congé

C'est rapide et facile Congé par SC Chuang est si bon que vous voudrez en avoir tous les jours. Déposez simplement tous les ingrédients dans une casserole, faites bouillir pendant 20 minutes sans remuer !!

5. Croissant aux amandes

Les croissants aux amandes sont très difficiles à trouver dans les magasins et les cafés, ce qui est vraiment dommage. Donc ça Croissant aux amandes par Philippe Ertl est une recette facile à faire soi-même ! Tous les ingrédients peuvent être trouvés dans votre supermarché et faire la recette est également très facile. Parfait pour le petit-déjeuner du week-end !


6. Boulettes de riz aux patates douces farcies à la noix de cajou et à la mozzarella

Ces Boulettes de riz aux patates douces farcies à la noix de cajou et à la mozzarella par Kirsten Kaminski sont les amuse-gueules parfaits pour une fête ou pour le dîner. Ils sont croustillants à l'extérieur et délicieusement fondants à l'intérieur car ils sont farcis de mozzarella de noix de cajou. Servez-les avec une salade et trempez-les dans une sauce savoureuse en prime.

7. Cruffins : Muffins aux croissants

Surprenez votre famille le week-end avec ces Cruffins : Muffins aux croissants par Mireille Aikman et ils les mendieront chaque week-end. Vous pouvez le changer de tant de façons avec le remplissage. Tout le monde les aimera. Êtes-vous prêt à apprendre à faire des cruffins ? Commençons!


8. Croissants farcis au tofu brouillé à l'aneth et aïoli à la ciboulette

Source: Croissants farcis au tofu brouillé à l'aneth et aïoli à la ciboulette

Les croissants végétaliens peuvent être difficiles à trouver dans les magasins ou les boulangeries. Épargnez-vous la recherche en créant votre propre lot ! Ces Croissants farcis au tofu brouillé à l'aneth et aïoli à la ciboulette par Tribu des plantes sont loin de ceux que vous trouveriez de toute façon. Le plat vous laissera rassasié et satisfait car les moitiés de croissants servent de pain dans ce sandwich au petit-déjeuner. Savourez la saveur herbacée du tofu brouillé et l'aïoli crémeux et gourmand à la ciboulette et à l'oignon.

Apprenez à cuisiner des repas à base de plantes à la maison

Réduire votre consommation de viande et manger plus d'aliments à base de plantes est connu pour aider à inflammation chronique , santé cardiaque , bien-être mental , objectifs de remise en forme , besoins nutritionnels , allergique , santé intestinale , et plus ! Malheureusement, la consommation de produits laitiers a également été liée à de nombreux problèmes de santé, notamment acné , Déséquilibre hormonal , cancer , cancer de la prostate , et a beaucoup Effets secondaires .

Pour ceux qui souhaitent manger davantage à base de plantes, nous vous recommandons fortement d'acheter l'un de nos nombreux livres de cuisine à base de plantes ou en téléchargeant le Application de monstre alimentaire qui propose des milliers de délicieuses recettes, ce qui en fait la plus grande ressource de recettes végétaliennes pour aider à réduire votre empreinte environnementale, sauver les animaux et retrouver la santé ! Et, pendant que vous y êtes, nous vous encourageons à vous renseigner également sur les environnemental et avantages pour la santé d'un régime à base de plantes .