Une belle et délicieuse collation ou dessert. Ces gâteries riches et chocolatées sont le régal parfait pour égayer votre journée!


Barres de primes roses vibrantes (végétaliennes, sans gluten)

  • Sans produits laitiers
  • Vegan

Sert

6

Ingrédients

Pour faire les barres:

  • 1/4 tasse de farine de noix de coco
  • 2,5 onces de noix de coco desséchée
  • 1 cuillère à café de poudre de pitaya rose
  • 1 boîte de lait de coco, réfrigéré
  • 4 cuillères à soupe de sirop d'érable
  • Un soupçon d'extrait de vanille

Pour faire le revêtement:

  • 2,5 onces de chocolat noir, végétalien, sans gluten, cassé en morceaux
  • 1 cuillère à café d'huile de coco
nouilles de riz singapour sans gluten

Pour faire la bruine:

  • 1 once de chocolat blanc végétalien, sans gluten, en morceaux
  • 1/2 cuillère à café d'huile de coco
  • Framboises lyophilisées

Préparation

  1. Mélanger la farine de noix de coco, la noix de coco desséchée et la poudre de pitaya rose dans un bol.
  2. Grattez 3 cuillères à soupe de la crème de noix de coco épaisse de la boîte et ajoutez dans le bol avec le sirop d'érable et la vanille.
  3. Utilisez vos mains pour bien mélanger pour combiner - le mélange devrait à peu près coller ensemble et être moulable.
  4. Divisez en 6 et façonnez chacune en mini-barres - essayez de les garder égales! Réfrigérer au réfrigérateur sur une petite planche à découper recouverte de papier sulfurisé pendant au moins 30 minutes.
  5. Faites fondre délicatement le chocolat noir et l'huile de noix de coco puis déposez-les sur chacun (et sur les côtés!).
  6. Remettez au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
  7. Enfin, faites fondre le chocolat blanc et l'huile de noix de coco puis arrosez-les et parsemez-les de framboises lyophilisées.
  8. Réfrigérer pendant 15 minutes supplémentaires - puis profitez-en!

Remarques

Conserver au réfrigérateur jusqu'à 2 semaines.

Information nutritionnelle

Par barre: Calories: 240 # Glucides: 23 g # Lipides: 14 g # Protéines: 4 g # Sodium: 58 mg # Sucre: 16 g Remarque: Les informations présentées sont basées sur les ingrédients et la préparation disponibles. Il ne doit pas être considéré comme un substitut aux conseils d’un nutritionniste professionnel.